頑張り過ぎて疲れた人へ伝えたいこと。〜成長の４段階〜
頑張り過ぎて疲れた人へ伝えたいこと。〜成長の４段階〜
こんにちは！
しろくまです！
いろいろと人生を変えるために行動してきたけど、
結果も出なくて何がしたいのかも分からなくなってきた・・・
そうなってくると生きる目標を失ってしまいますね。
自分なんて価値のない人間とすら感じてませんか？
実は人生は考え方を変えることで変えらえれるのです。
多くの人は行動をするから変わると思いがちですが、
その行動の原点には考え方という土台の元に成り立ちます。
なぜなら、考え方がズレていては方向がズレてしまうので、
行動しても明後日の方向を向いてしまって結果が出ないのです。
しかし、そんなこと言われても、
自分のことは分かってるようで分からないものです。
自分を客観的に見ることがどういうことか説明できますか？
それに望んだとおりの結果が出ないということは、
まだまだ脳の無意識的な部分から変わりきれてないのです。
ですが生きる目標を失ったからと言ってあきらめる必要はありません。
それは”ただ知らなかっただけ”のことなのかもしれないのです。
今回は、頑張り過ぎて結果を得られずに生きる目標を失った人へ、
自分を見つめ直して前に進むための知識となればと思います。
人の成長は４段階に分かれる
僕達は成長することが大切だと言われて育ちました。
しかし、具体的に成長とはどうなのかは誰も教えてくれません。
そこで人がどのようなプロセスを踏んで成長していくのか？
これを知っておけば今の自分を客観的に見ることができます。
それには以下の４つの段階があります。
- 無意識の無能 ＝ 何も自覚がなくて、行動もしていない
- 有意識の無能 ＝ 問題を自覚していて、行動しても上手くいかない
- 有意識の有能 ＝ 意識して行動することで、何とか結果が出る状態
- 無意識の有能 ＝ 何も意識しなくても、当たり前にできる状態
スポーツに例えると分かりやすいです。
テニスに興味がなかったけど友達に誘われてやってみると、
いざやってみると思い通りにいかずにかなり苦労をしてしまいます。
そこで打ち方を習って何とか打てるようになって楽しさも感じてきて、
やがて何度も練習していくうちに意識しなくてもできるようになります。
いかがでしょう、
あなたが生きる目標を失っているのはどの状態でしょうか。
多くの人が問題に直面したときは以下の２つの状況です。
- 何が問題なのかに気付けないとき
- 問題が分かってもなかなか乗り越えられないとき
それは成長の４つの段階の１と２の部分にあたります。
ここでいろいろと頑張ってもなかなか結果が付いてこず、
次第にモチベーションが下がって今までの生活に戻る・・・
そんなパターンになってしまうのではないでしょうか。
自分とは違う思考に触れることが大切
僕達が問題に直面してなかなか抜け出せないとき、
自分という思考の枠に捉われていることが原因としてあります。
つまり、現状を変えるには別の視点を活用するのです。
そして人生を変えるには考え方を変えることと言いましたね？
とすると自分とは異なる考え方が入ってくる環境作りが大切です。
それは、その分野で成功している人の思考に触れる。
ということです。
もう既に結果を出している人の考え方や雰囲気に触れ続けることで、
自分の目の前の壁を乗り越えて前に進むことができるのです。
仮に今がモチベーションが下がっているのなら、
成功している人の暮らしをYouTubeの動画なんか観たりすると、
モチベーションの回復に繋がったりもします。
自分の考え方を変えてくれる機会は沢山あります。
メルマガやSNSは自然と情報が入りやすい環境を作れますし、
実際に会って話すことで一気に道が開けることだってあります。
これは成長の４段階の２番目の状態で有効です。
そしてその本質は自分の考え方を変えるキッカケだということです。
間違っても誰かが何とかしてくれそうと思っていても、
誰も何もしてくれないのはあなたも十分にご存知だと思います。
少し長くなってしまいそうなので、今回はこの辺にしておいて
続きは次回にしたいと思います！笑
次回は、成長の４段階の１番目。
何も自覚できてない状態で問題意識もないあなたへお伝えしたいことがあります！
是非、人生のを変えていきたい方は見てみてください
↓
良かったらここでいい出会いをしてみるのもいいかもしれませんね☺
